Entrenament treking-rapel-escalada-treking 9-02-2011

Entrenament físic intens de treking: pujada de més de 200 metres a un ritme molt alt amb tot el material de rapel i escalada a sobre.
Entrenament tècnic: rapel amb vuit, rapel amb gri-gri. Escalada tècnica.
Treking

Fotos

Entrenament Rogaining 2-02-2011

Gran Rogaining Illa de Rodes Raid Team!!!
Felicitats a tot@s!!!
Properament tracks i resultats!!!
Pels que no vau poder venir podeu fer l'entrenament quan vulgueu; demaneu els mapes al Roger!


Itinerari d'en Roger!!


Circuit del Rogaining


Fotos!!

De

Pel·lícula del Rogaining!