Ruta nocturna BTT

El passat dimecres 20 de juliol vam realitzar l'entrenament especial del mes de juliol: sopar de família al restaurant La Ferrada de Roses i ruta nocturna en btt pels voltants del Cap de Creus.

Van ser unes 2 horetes de btt (30 kms, 800 d+) molt agradables, sobretot la baixada de 15 minuts seguits fins a La Pelosa i la imatge fantasmagòrica del cim del Pení il.luminat entre la boira de la nit...

Felicitats a tots els participants i esperem que es converteixi en una activitat clàssica de cada estiu.

Travessia natacio Cap de Creus

El pasado lunes 1 de agosto 2 componentes del Illa de Rodes Raid Team (Roger i Ruben) acompañados por un amigo comun, Carlos (de Alcorcón 4-0!!!), realizaron la travesia del Faro de Cap de Creus a Cadaques: unos 7.500 metros por una de las mejores zona de la Costa Brava.
Salimos a la 7 de la madrugada del Cap de Creus (con los mosquitos acribillándonos) y alrededor de la 9:30 ya llegábamos a la playa de Cadaques.
Como siempre en estos casos, agradecer la inestimable ayuda logística de Lolo que nos acompañaba en caiac i la machada del colega Carlos que realizó la travesía sin neopreno y enterándose del tema con una semana de antelación (es lo que tiene ser un muy buen nadador)!!!
El verano próximo otro tramo de la Costa Brava: 9.000 metros entre Port de la Selva - Cap de Creus...