divendres, 29 de juny del 2012

Ruta BTT 4 dies pels Pirineus

Doncs si senyors, semblava que no ho podiemm aconseguir realitzar els 320km i 11.300m de D+, doncs al final si; tots els 5 membres del equip de raids, que vam anar a fer la volta a la Cerdenya, visitant i veient uns paisatges espectaculars i unes poblacions de conta vam aconseguir realitza tota la volta des de el km 0 fins el final. Desprès de donar el tret d'inici a la ruta el dilluns 25 de juny i desprès de diferents problemes fisics, mecànics, la temperatura, rampes inciclables, i veure la cara oculta del mountanbike; tot i això, ens emportem uns records inexplicables, una il·lusió impressionant, una gran satisfacció d'haver-ho aconsseguit i de veure com un grup que es va coneixer el mes de setmebre, s'ha fusionat i funcionen com una sola persona.

 Agrair moltissim en "Lolo", el pare de'n Ruben un gran assistent de ruta, que sempre ens ho tenia tot preparat i alhora. En breu el diari de vivències d'en Ruben.

 EN BREU EL VÍDEO DE LA RUTA.

dissabte, 23 de juny del 2012

A suar!

I mai més ben dit, falten dos dies perquè diferents membres de l'equip ( Toni, Ruben, Kuku, Ferran i Cesc), se'n vagin a fer una ruta BTT durant 4 dies pels Pirineus. Tindrà un total de 310km i 11.350m de D+.

  • Etapa1: Des de la Collada de Toses, passant per la Molina, Puigcerdà, Meranges, Taltendre, Viliella i acabant al Refugi de Lles.
  • Etapa 2: Sortim del refugi de Lles, passant per Andorra i acabant a Sant Joan de l'Erm.
  • Etapa 3 : Sortim de Sant Joan de l'Erm, passem per les Valls d'Aguilar i acabem al Molí de Fórnols.
  • Etapa 4: Del Molí de Fórnols, passant per la Solana del Cadí. Bagà i acabant on vam començar; a la collada de Toses.

Ens esperen 4 dies d'aventura, ja us informarem el divendres de com ha anat l'experiència; amb totes les imatges, vídeos i anècdotes d'aquests 4 dies.

dilluns, 18 de juny del 2012

BTT nocturna i gran sopar a la platja!!!

12 raiders participen a l'entrenament especial del mes de juny: nocturna BTT (Roses-Puig Alt- Cala Montjoi - Roses) + sopar cooperatiu a la platja!!! Bon estiu a tots/es!!!


diumenge, 10 de juny del 2012

Barranc de l'Infern i Cuita el sol

Cap de setmana bastant complert per alguns membres de l'equip de raids, amb l'ascensió al Monteixo (3.000m), degut a la cursa: Cuita el sol; en la qual en Toni portava el crono, en Cesc i en Ruben per no pagar (mira que son), vam decidir realitzar la seva pròpia cuita el sol, fent 5km verticals, pujant 1900m de cop! amb un temps de 30min cada 1000m, quan en Ferran va fer la cuita el sol -18 (oficial), fent un recorregut de 2,5km i una ascensió de 1000m amb 54min i quedant 12é de 26 participants(tots uns fora de series), felicitats Ferran per la posició! Desprès d'aquesta tarda dura, un bon sopar i a dormir a l'hotel de 5 estrelles que teniem contractat Àreu, també vam tenir la visita inesperada d'en Pocoyo, que anava cap a l'escola un dissabte a la tarda.
Apa, que no va estar res el dissabte, que el Diumenge a les 7h del matí tot desperts i cap al barranc de l'infern, on ens acompanya també en Santi, un col·lega del Toni i un fora de sèrie dels barrancs. Un barranc preciós amb una entrada per una tirolina i durant el barranc un tram per l'interior d'una cova espectacular, amb una aigua cristallina que impressionava; el final del barranc l'última sorpresa que ens esperava, fer un descens d'uns 500m per la Noguera, que anava ben carregada d'aigua i sabia de lluitar nadant per esquivar les roques i poder agafar-te en el punt de sortida, un descens espectacular, que segur no se'ns oblida, tot i que no vam poder fer fotos aquest últim tram (prou feines tenies per aguantar-te).

Un molt bon cap de setmana per el Pallars i amb una gran companyia.

EN LA CRÒNICA D'EN FERRAN


Ànims Roger!


Des de l'equip de raids et volem donar suport a un raíder, que no pot faltar a l'equip, esperem que l'operació de demà del menisc surti perfecta i que tinguis una ràpida i bona recuperació. Et trobem a faltar en l'equip!


Sort!

dimecres, 6 de juny del 2012

Sortint a la LLum


Anem aconseguint, que diferents mitjans de comunicació, ens vagin publicant algunes cròniques i imatges ens els seus diaris i pàgines web, aquest cop ha tocat dos webs d'informació local, que son: guia de roses i Vila de Roses i el diari Empordà, donen-se un petit requadre a l'apartat d'esport. Poc a poc anirem creixent, i la gent de fora podrà conèixer una gran disciplina esportiva, que encara no te molta fama.



dilluns, 28 de maig del 2012

Raid Bas Xtrem Aresta 2012: Seguim endavant!!

GRAN REPRESENTACIÓ DE L’ILLA DE RODES RAID TEAM, EN EL RAID BAS XTREM ARESTA 2012

El passat dissabte 26 de març, dos equips de l’Illa de Rodes Raid Team van participar en el Raid Bas Xtrem Aresta 2012 (Copa Catalana de Sprint Raids d'Aventura) en categoria elit i un equip en categoria iniciació. Els equips estaven formats per: Illa de Rodes Raid Team (Rubén Lamas i Toni Muné), Illa de Rodes Junior Raid Team (Ferran Diaz i Francesc Torrent) i Illa de Raids (Jordi Bosch i Quim Bove).  La competició es va realitzar a la zona de la Vall d’en Bas (la Garrotxa). Aquesta prova va consistir en realitzar diferents disciplines esportives com ara trekking, BTT, ràppel, tir amb arc i patins en línea (entre altres coses), però es diferenciava, sobretot, per no tenir un circuit marcat, és a dir, la competició s'hauria de dur a terme un element essencial:  l'orientació.
 El raid es va iniciar a les 6h del matí en el qual es permetria un temps màxim de 12h per aconseguir trobar-les totes, o gairebé totes, de les balises senyalades en el mapa.
 Iniciem el raid amb una orientació urbana per la població de Sant Esteve d’en Bas. A continuació hi segueix la secció de BTT-O, que ens faria arribar a la població de Sant Feliu de Pallerols. Un cop hi fòssim, ens esperaria una secció de trekking fins al cim de la Salut. Tot seguit, un vertiginós descens fins a sant Feliu i, després, la secció de BTT-O fins al punt de canvi de secció, per tal de tornar a realitzar un altre trekking. Tanmateix, aquest cop amb dos proves especials: tir amb arc i ràppel. En finalitzar aquesta última secció, reprenem les bicicletes i realitzem una BTT-O (molt tècnica, és a dir, amb corriols i senders inciclables). Un cop arribats a les Preses, ens espera la secció de patints amb línea i, per acabar, un tram de BTT per el carrilet, fins arribar a Sant Esteve d’en Bas.
  Ens trobem molt contents i satisfets de la representació del nostre equip de Raids, amb una fantàstica i emocionant lluita per aconseguir la 1ra posició, la qual ha estat obtinguda per en Ruben Lamas i en Toni Muné amb un temps de 8h 37min 02 seg.
  Al mateix temps, es col·loquen en una cinquena posició els joves del nostre equip de raid: Ferran Diaz i Francesc Torrent, que només amb 17 anys d'edat van completar tot el circuit amb un temps de 11h 44min i 15seg. Així doncs, duen a terme tan sols en el seu segon raid, els juniors obtenen 42 punts de control. Per altra banda, estem orgullosos, també, d'haver estat representats en la categoria iniciació amb l’equip Illa de Raids, format per Jordi Bosch i Quim Bover, que es va estrenar en el seu primer raid, adquirint, llavors, una setzena posició amb 4h 35min.

 En definitiva, podriem concretar que va ser un gran dia per a tots nosaltres. Tot deixant de costat les bones classificacions i representacions, ens enduem cap a casa  un munt d'experiències innolvidables.







dimecres, 23 de maig del 2012

Illa de Rodes Raid Team a Empordà Televisió

Programa especial sobre el CAFEMN Illa de Rodes, en el qual també apareixerà el nostre equip: Illa de Rodes Raid Team. El programa s'emetrà a Empordà TV; dimecres 23, a les 20:45h, dissabte 26, a les 13h i diumenge 27,  a les 17.30h. També el podreu veure ben aviat per internet a IllaTV.

dimarts, 22 de maig del 2012

Barranc de Les Canals


Aquest cop hem anat pel segon barranc que trobem a Sadernes, el barranc de Les Canals, un barranc que te un excés caminat d'unes 2h 30min, i per un terreny de corriol amb unes bones rampes. Doncs a les 7h del matí uns quants membres del equip de raids hem anat direcció a Sadernes, en arribar hem fet l'ascenció cap al barranc, amb unes vistes del paisatge impressionants i unes no tant impressionants de dos fenomenos de Garrigàs; els Illa de de raid team, ens han fet un bon pas de models amb "gallumbus" de ralles. Després d'aquest "xou", cap a les 11h30min hem començat a fer el descens pel barranc, un barranc caracteritzat pels seu ràpels i la seva marmita trampa; aquest cop el barranc no anava gaire carregat d'aigua, tot i això ha sigut un gran barranc. Els descens del barranc ha durat unes 3h 30min aproximadament, i després parada super tècnica al McDonald's.



dilluns, 21 de maig del 2012

Seguim creixent

Estem molt contents dels resultats i els fruits que està donant aquesta escola de raids, l'Illa de Rodes raid Team. Sempre intentem fer difusió de tots els entrenament/ raids i competicions que realitzem, per tal de que tothom ho pugUi conèixer i obrir les portes a altres persones que els hi agrada el món del medi natural i l'aventura. Això ho veiem reflexat en el nombre de visites que ha tingut el nostre blog, des de el dia 12 DE GENER DE 2011 fins a dia d'avui, el nostre blog ha tingut més de 7.600 VISITES i seguim creixent.


Moltes gràcies a tots els qui ens seguiu! 


Gent ordinària, que junts fem coses extraordinàries; Illa de Rodes Raid Team.

dijous, 17 de maig del 2012

Entrenament ordinari: BTT+ràpel


Avui, dia 17/05/12, hem fet el segon entrenament ordinari del mes de maig, amb un tram de BTT d'1h 30min molt intensa i fent un seguit de sèries bastant dures, per la zona de ventalló, vila-robau i sant Mori. Un cop acaba aquesta sessió de BTT, hem anat direcció al pont de la carretera de sant miquel a fer un ràpel desplomat d'uns 20m aproximadament;  i per acabar un petit berenar (basat en pa bimbo i nutella ;) )
Entrenament Ordinari (17/05/2012): BTT+ràpel
 CLIQUEU AL QUADRE BLANC PER OBRIR L'ÀLBUM

dissabte, 12 de maig del 2012

Entrenament especial: Barranc de Mas Calsan

El passat 8/05/2012 alguns membres del equip de raids, ens en vam anar a fer el primer barranc de la temporada; el barranc de mas Calsan, caracteritzat per el seu rappel de 25m pel mig d'una canal i la quantitat de tobogans ( de poca distància) que te. El barranc va durar aproximadament unes 3h 30min, on tot i que no feia sol, el fred no es notava molt i alguns tenia fins i tot calor! ( Il·lustres amb 2 neoprens, jejeje)
Ara, el dia 22 a pel barranc de les Canals, un barranc amb "5 estrelles michelin"!






Barranc de Mas Calsan
                                                                   CLIQUEU AL QUADRE BLANC PER OBRIR L'ÀLBUM



http://www.descensodebarrancos.com/barrancos/mascalsan/mascalsan.html 

dimecres, 9 de maig del 2012

Raid Inter-cicles!!!

Tot el CAFEMN de l'Illa de Rodes va participar el Raid Inter-cicles d'Olesa de Montserrat el passat 19 i 20 d'abril. Va ser una gran experiència per tots/es!!! Molts equips de l'Illa de Rodes van acabar el Raid i van ocupar les primeres posicions, demostrant la gran tasca realitzada durant tot el curs pels alumnes del cicle!! Felicitats a tots/es!!!


diumenge, 15 d’abril del 2012

Entrenament especial ABRIL: trek Gorgues Carançà + Barranc aigua calenta

Gran entrenament especial del mes d'Abril a terrres franceses. Treking matinal impressionant de dues hores per les Gorgues de Carançà, un lloc preciós a on es pot córrer per uns senders aeris maravellosos i per unes passarel·les divertidíssimes!! I a cota màxima ens ha nevat!!!
Per la tarda, barranc d'aigua calenta (en certs llocs bullent) relaxant amb un darrer ràpel amb molta aigua!!!
Seguim disfrutant de la natura entrenant!!!