Entrenament patins-via ferrada a la France!!

Dia 30 de gener del 2011 s'ha celebrat el primer entrenament de raids a França. La primera secció proposada era realitzar un recorregut amb patins seguint la via verda que voreja el riu Agly. Degut a la pluja el trajecte s'ha suspès i s'ha traslladat l'activitat al peu de la via ferrada de Saint-Paul-de-Fenouillet. Allà ens hem trobat en una carretera ideal per fer patins; resultat; secció de 8 kms de patins; 4 kms de pujada a la població de Lesquerde i 4 kms de baixada moderada (asfalt boníssim)

Patins Lesquerde

Segona secció del dia: via ferrada Saint-Paul-de-Fenouillet. La via s'ha caracteritzat per un inici exigent i diferents trams que combinaven ganxos i 3 ponts tibetans. El fort vent i un intens fred ens ha acompanyat en tot el trajecte.
Via Ferrada Saint-Paul-de-Fenouillet

Felicitats a tots!!! Elías, Clàudia, David, Diego, Lluís, Adrià, Ruben, Roger i Toni!!
Illa de Rodes Raid Team!!!

2n Entrenament 19 Gener

"Avui dia 19 de gener hem celebrat el segon entrenament del Illa de RodesRaid Team (el primer entrenament opcional). Hem fet un recorregut tècnic en btt de 5 km sumat a un recorregut molt dur correns de 1 km, hem fet 3 voltes complertes a aquest recorregut insistint en la fluidesa de les transicions i algunes "trampes" per no oblidar l'orientació. A continuació hem fet una gincana de força i tir amb arc al llarg de 40 minuts que ha acabat resultant molt dura (flexions, sentadilles, portejos amb el company a cavall, etc.. combinat amb la precissió del tir amb arc: espectacular!!!! Felicitats a la Claudia, en Pitu, Elias, David, Edu i en Diego que ha trencat la pota de canvi de la BTT en el km2... quina mala sort!!!!"
Les fotos

Estrena de l'ILLA DE RODES RAID TEAM!!!

Dimecres 12 de gener del 2011.
Primer entrenament de l'Illa de Rodes Raid Team.
Secció 1: 10 kms de treking-orientació (cada color marca l'itinerari a un C.P.), més una prova especial nocturna: rapel. Secció 2: tir amb arc.
Consulteu també la ruta al wikiloc.
Felicitats a tot l'equip!!!