divendres, 2 de març de 2012

Clàssica mar a mar!!


Per acabar el mes de febrer i afrontar l'inminent inici de la temporadavam preparar un entrenament de running de qualitat: 21 kms , 900 dedesnivell positiu repartides en dos ascensions i la gràcia d'arribarfins a Port de la Selva i "tocar" el mar de dalt.
L'esperança és convertir aquest recorregut de unes 2 hores i 40 minutsen un clàssic del Illa de Rodes Raid Team i establir un temps record.
En Cesc, l'Arnau, en Quim, en Ferran i en Cucu, acompanyats d'en Rubenvàren ser els valents que vam afrontar aquest repte amb il.lusió i ambuna tarda amb un clima perfecte.Les incidències de l'entrenament van ser que en Cucu va caure i es va tornar a fermal a l'espatlla però és com que és crack es recuperarà aviat; l'Arnau se l'hade vigilar per que ja es volia banyar a la platja de Port de la Selva; iem de fer una col·lecta per tal que en Quin es compri unes bambes encondicions ja que una punxa de bruc li va atravessar la bamba de baix adalt!!!Seguim entrenant que tot esforç té recompensa!!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada