Patinsssssssssss!!!

Primer entrenament a les intal•lacions de l'Institut Illa de Rodes. L'entrenament ha sigut complert: primer una secció de patins (per molts el primer dia que es calçaven uns patins!!! jaja!!), segona secció btt-córrer-btt i una tercera sessió teòrica a on s'explicava com funcionaven els raids. Felicitats a tots/es!! Seguiu així!!!

Triraid Ardenya: estrena d'un nou equip del planter!!

El passat dia 9 d'octubre es va celebrar el triraid de l'Ardenya amb la participació de l'equip de l'Illa de Rodes format pel Cèsar i Àlex. Era la seva primera participació en un raid i la seva actuació va ser molt destacable. L'objectiu primer era acabar i ho van fer amb nota. Seguiu així companys!!!

Triraid Ardenya

Bé! El primer que volem dir és que estem molt contents de formar part de l'equip de raids i també dels entrenaments que fem, i que.. es el primer raid, però no serà l´últim!!!

La veritat és que vam començar sense saber gaire cosa dels raids i tot ens venia de nou... Però la cursa començava en 30 min. i quan ja sabíem com anava tot, ja havia començat, llavors vam poder avançar alguns equips, però l'alegria va durar fins que ens vam donar compte de que no teníem LA TARJETA!! Per sort això va passar al final i una bona persona la va veure i la va recollir. Gràcies a això vam poder acabar puntuant. A part de les errades, acabar-lo era l'objectiu i ho vam aconseguir gràcies a la genial assistència del pare d'en Cèsar que s'ho va currar molt!! Aconsello a qui no ho hagi provat mai que s'animi perquè és tota una expèriencia!! Ara toca entrenar força i a per el següent!!! (Àlex Díaz)

Entrenament especial: Pedals de Serrallonga

El passat 12 d'octubre vam realitzar l'entrenament especial del mes d'octubre. 18 valents i valentes vam iniciar la ruta de btt Pedals de Serrallonga. Gran èxit de participació!!! L'itinerari el vam començar a Sant Hilari a les 9.30 del matí i a les 15 hores ja erem a Vilanova de Sau després de recórrer més de 40 kms. En aquest punt vam dinar (felicitar l'esforç i sacrifici dels que van fer d'assistència en diferents trams del recorregut!!) i 8 integrants de l'equip van continuar fins a Osor. La resta es van encarregar de recuperar les bicis i els cotxes fins a Osor. L'aventura es va acabar de nit cap els volts de les 20.00 hores. Felicitats a tots/es per la vostra implicació i sobretot la vostra il·lusió!!!



Ruta completa dels Pedals de Serrallonga extreta de Wikiloc

Introducció als Raids d'Aventura

Nova temporada 2011-2012

Avui hem iniciat una nova temporada plena d'ilusió!! Nous alumnes s'han afegit a l'Escola de Raids!! Esperem que apreneu i disfruteu molt!!

Recordem la temporada passada:

Primer èxit del planter!!!

El passat 3 de setembre en Ferran i en Lluís es varen proclamar guanyadors de la primera edició del Raid Costa Brava en la categoria d’iniciació.

El raid va començar amb una “ortofoto” pels carrers de Castell d’Aro, una prova que ens va donar alguns maldecaps i que va fer que sortíssim la primera part de BTT en una posició força endarrerida. Tot i això, a causa de la duresa de la primera part de la cursa, varem anar guanyant posicions. Sorprenentment vam assolir el liderat en el segon control canvi (posició que ja no abandonaríem),,, a més superant amb bona nota la proba de tir a l’arc on varem aconseguir 7 minuts de bonificació gràcies als 2 encerts aconseguits. A partir d’aquí i amb la pressió de saber-nos al capdavant varem imprimir un fort ritme durant la resta de la cursa incrementant paulatinament la distància amb la resta de participants. Això sumat a l’encert en l’orientació i les rutes seleccionades, va fer que arribéssim al control canvi 4 amb una distància de 18 minuts sobre el primer perseguidor....

La última part de la prova; “el costaring” va ser un regal visual ja que transcorria pel camí de ronda de Castell d’Aro,, zona d’extrema bellesa, i fisicament demanava un esforç extra ja que algunes de les balises es trobaven literalment enmig del mar, en sortints de roca.

Finalment vàrem completar la cursa amb un temps de : 3h57’ i una puntuacio total de 41 punts, superant de 8 punts al 2º classificat i en 9 als 3º.

Val a dir que per a nosaltres va ser una cursa molt neta, on varem saber mantenir la calma en els moments més complicats, corregir a temps els errors i ajudar-nos al màxim amb l’esforç conjunt i poder arribar a la meta de la millor manera.

Després de la decepció que ens va suposar l’abandonament al juliol del raid de Girona, el poder estar ara al calaix més alt del podi, va ser el millor regal possible, i el motiu per encarar amb més ganes les properes curses que vinguin.

Agrair a tot l’equip ILLA DE RODES que amb el seu recolzament i ajut, aquesta victòria no hagués estat possible.

Gràcies a tothom!!

Ferran i Lluís

RAID BISAURA 2011: Primer Raid de dos dies!!

Illa de Rodes Raid Team format per en Roger, en Ruben i en Toni han acabat el seu primer raid de dos dies modalitat aventura (2+1) amb molt bones sensacions i en primera posició. Raid molt espectacular amb constants canvis de disciplina i molt ben organitzat, llàstima de la poca participació; 2 equips en la categoria aventura i 6 equips en la categoria èlit.

Barranc del Llech

Llech: entrenament especial de Setembre.
En Lluís, l'Adrià, en Ferran, en Roger, en Ruben, en Toni i el nostre "entrenador" de barrancs; en Santi Guti, vam visitar el "Parc Aquàtic" de la Catalunya Nord: el Llech. Un barranc molt però que molt divertit. La jornada va acabar amb una Barbacoa gentilesa d'en Ruben: PER MOLTS ANYS COMPANY!!!
Fotos i Videos

Ruta nocturna BTT

El passat dimecres 20 de juliol vam realitzar l'entrenament especial del mes de juliol: sopar de família al restaurant La Ferrada de Roses i ruta nocturna en btt pels voltants del Cap de Creus.

Van ser unes 2 horetes de btt (30 kms, 800 d+) molt agradables, sobretot la baixada de 15 minuts seguits fins a La Pelosa i la imatge fantasmagòrica del cim del Pení il.luminat entre la boira de la nit...

Felicitats a tots els participants i esperem que es converteixi en una activitat clàssica de cada estiu.

Travessia natacio Cap de Creus

El pasado lunes 1 de agosto 2 componentes del Illa de Rodes Raid Team (Roger i Ruben) acompañados por un amigo comun, Carlos (de Alcorcón 4-0!!!), realizaron la travesia del Faro de Cap de Creus a Cadaques: unos 7.500 metros por una de las mejores zona de la Costa Brava.
Salimos a la 7 de la madrugada del Cap de Creus (con los mosquitos acribillándonos) y alrededor de la 9:30 ya llegábamos a la playa de Cadaques.
Como siempre en estos casos, agradecer la inestimable ayuda logística de Lolo que nos acompañaba en caiac i la machada del colega Carlos que realizó la travesía sin neopreno y enterándose del tema con una semana de antelación (es lo que tiene ser un muy buen nadador)!!!
El verano próximo otro tramo de la Costa Brava: 9.000 metros entre Port de la Selva - Cap de Creus...

Gran esforç i poca recompensa!!!

Dos equips de l'Illa de Rodes Raid Team van participar en el passat Raid Aligots. En la categoria d'iniciació l'equip format per en Lluís i en Ferran van fer un digne paper durant mig Raid fins que van haver d'abandonar per una mala orientació. Pel que fa l'equip format per en Roger i en Toni en categoria èlit el resultat final no va ser el desitjat (primera desqualificació) però la satisfacció pel Raid realitzat va ser molt gran!! (segona posició moral). Felicitem als Aligots per un gran Raid!!
FOTOS RAID ALIGOTS

RAID ALIGOTS, GIRONA 2011 (HD) from Rose Kowalski on Vimeo.

260 kms i 6800 m denivell positiu!!!

L'Illa de Rodes Raid Team amb BTT durant tres dies: Camprodon-Escaró-Saneja-Camprodon!!!
Una ruta impressionant que l'hem pogut disfrutar amb bon temps, bona companyia i sense cap avaria rellevant ni cap caiguda!!!
I tot, gràcies a l'ajuda inestimable d'en Lolo!!
Fotos

Deixeu pas!! Que volem pujar l'Aneto (3.404 m)!!!

El passat St.Joan, cinc components de l'equip Illa de Rodes, vam fer el cim de l'Aneto!!
Per això, vam haver d'esquivar més de 1000 persones que aquell dia es trobaven al cim!! Quina rambla!!!

Pròxim objectiu: Raid Aligots 16-07-11!!!

ENTRENAMENT ESPECIAL: BARRANC SANT ANIOL!!!

EL passat 29 de maig del 2011 8 integrants (Diego, Pitu, Lluís, David, Clàudia, Roger Ruben i Toni) de l'equip Illa de Rodes Raid Team vam anar a l'espectacular barranc de Sant Aniol. Un dia fantàstic ens va acompanyar tot el recorregut. Vam iniciar l'aproximació des del parking de Sadernes a les 10.00 hores i després de pujar molt i molt vam arribar a l'inici del barranc dues hores i mitja més tard. Amb tres hores i sense incidències vam disfrutar del barranc!!! A les 17.30 de la tarda vam arribar de nou a l'aparcament amb moltíssima gana!!! Felicitats equip!!!