dimarts, 8 d’octubre de 2013

Benvinguda als nous raiders de l'equip de la temporada 2013-2014!!!


Aquest passat dimecres 2 d’octubre hem realitzat el primer entrenament de la temporada 2013/14 de l’escola de raids d’aventura Illa de Rodes Raid Team.
S’han presentat al voltant de 13 nous alumnes aspirants a entrar a l’equip i 3 o 4 ex-alumnes d’altres anys.
Hem presentat l’equip i la dinàmica de treball i els pagaments, hem pres mides per la roba nova i hem recordat el calendari del mes d’octubre.
En acabat hem realitzat una combinada de btt i correr, realitzant 3 voltes de ciclisme. Cada volta incloia un sector circular de cursa a peu amb diferents exercicis “lúdics” pels voltants de l’institut i al peu del pic de l’àliga amb poc desnivell.
Molt bon ambient i molta energia positiva en aquesta primera presa de contacte.
Ens veiem el proper dijous dia 10 d’octubre.




Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada