dimarts, 17 de juliol del 2012

Entrenament especial Juliol: BTT + Trekking = Canigó 2012










BTT + trekking? Doncs si, pujada 100% física en el Canigó( 2.784m). Aquest Dilluns 16 de Juny, 6 membres de l'equip: Toni, Ruben, Ferran, Kuku, David i Cesc; han donat el tret de sortida a l'ascensió al Canigó des de Villerach, fent un primer tram de 23km amb 1700m de D+ amb BTT, per la vall del Llech, gaudint d'un paisatge impressionant amb unes rampes bastant de bon fer al inici, però a mesura que anàvem pujant cada cop picaven més, fins i tot estaven asfaltades (amb això ho dic tot!), tot i això una pista molt rodadora i de molt bon fer. Un cop arribem al refugi de Cortalets, deixem les bicicletes i ens fiquem a córrer/ caminar fins al cim, a 


un ritme que feia mitja por, sobretot amb el sprint final d'en Ferran on en Kuku i jo el vam intentar seguir però vam morir a l'intent( sobretot jo, osuu). En arribar el cim i per no haver de baixar per el mateix lloc ( som així de cap grossos ), ens endinsem a fer el descens, començant per una des-grimpada per la canal (la xemeneia) del Canigó i anant a rodejar tota la petita serra del davant, amb el mestre Toni gravant uns vídeos impressionants, fent que arribessim el refugi una mica tocats de cames, però amb el record d'unes vistes impressionants i molt satisfets. En arribar el refugi tornem agafar les BTT's, en allà ens esperen en Ruben ( que estava lesionat del besso) i en Pineda ( els indis no poden pujar a tanta altura). Ens fiquem a fer un descens que decideix en Ruben sobre mapa ( si, heu llegit bé, en Ruben pilla el mapa, els que ens coneixeu sabeu el que vol dir: Segur que la lia i sorpresa al final, tots desitjant que agafes el mapa en Toni però no va ser així jajaja.) Iniciem el descens per un corriol preciós, una mica trencat per pedres, on em trago

tota una branca amb el braç ( encara em fa mal! jeje) i un tram final de pista semi asfalta (oju amb la pista) fins a  Taurinyà,. Dee moment tot perfecta.  A veure que ens espera ara. Enn arribar allà hem de fer una petita ascensió fins el coll de Clarà fent un altre magnífic descens fins a Clara, per uns corriols impressionants, que semblaven tobogans! (Atenció que en Ruben l'estava clavant!) Arribem a Clarà, fem un petit porteig fins un petit collet i un altre magnífic descens per el costat d'un petit canal preciós fins a Villerach. Al final cap sorpresa i un magnífic i i espectacular descens amb alguna rampa fins el cotxe, Felicitats!. Al final 8h 35min, amb uns 65km i 2.850m de D+, una jornada molt complerta i super contents de la feina que havíem fet.





dijous, 5 de juliol del 2012

Crònica 4 dies BTT pels Pirineus, amb sentiment!


Dilluns 25 juny: Collada de Toses – Refugi Cap del Rec (Lles)
A les 10 del matí ens posem a pedalar aprop de la Collada de Toses (portem aixecats des de les 6 del matí amb tota la preparació…).
Un dia de sol radiant, alguns dubtes sobre com aniran les coses… però se que estic amb la millor gent amb la que voldria estar fent aquesta aventura: el meu pare cobrint-nos les esquenes amb tota la logística x 5 persones, en Toni  el company d’aventures perfecte (quin luxe poder compartir tot això amb ell) i  un grup de 3 nanos amb una motivació que els converteix en un planter memorable amb una projecció inimaginable pel Illa de Rodes Raid Team, sempre concentrats, decidits,disfrutant,absorvint conceptes, creixent i creixent… quina enveja a la seva edat!!!!.
Arribem a Puigcerdà sense problemes i comencem la llarga pujada cap a Guils de Cerdanya adaptant-nos al sol.
Preciosos prats de gespa a l’estació d’esquí de fons de Guils, trialera puja i baixa fins al refugi de Malniu i el preciós estany. Baixada rapidíssima per pista i asfalt fins a Meranges on ens espera l’assistència I on el canvi d’en Cesc surt volant en un corriol senzillet.
Sort que portem un btt de recanvi. Dinem en una ombra del poble observant com hi ha gent que fa coses molt estranyes amb el cotxe per tal de no caminar 100 metres per anar al restaurant… l’ésser humà és molt estrany.
Un cop dinats rampon terrible per fer la digestió i l’únic petit error d’orientació d’en Toni (un petit error paral.lel de 100 metres en 320 kms de ruta: ojo les orelles!!!!, tot un luxe per qualsevol equip comptar amb un orientador d’aquest nivell).
Tram supercalurós per pobles penjats a la muntanya: Oden, Talltendre, collets on hem de portejar la btt. Arribem cansats a Viliella, omplim bidons i darrer tram de pujada fins a l’estació d’esquí de fons de Lles que inclou un tram de camp a través i uns 3 kms d’asfalt. Estiraments i neteja i lubricació de btt: molt important no descuidar això, mai, fonamental.
El responsable del refugi és molt peculiar: a mi em fa una mica de por fins que no gesticula una mica. En Cesc i jo hem acabat amb el cul encetat i estem preocupats pels dies futurs: cremeta i aloe vera a fondo, amb carinyo.
Sopem molt bé en el refugi i dormim en la gespa del davant. Hem salvat molt bé aquest primer dia tot i que estic una mica preocupat per quin és el desgast real dels companys i com els afectarà als dies següents: preocupació de papa?


Dimarts 26 juny:  Refugi Cap del Rec (Lles) – Refugi La Basseta (Sant Joan de l’Erm)
Ens aixequem  i comencem les rutines d’esmorzar i vestir-nos fins que arriba el senyor forestal per tornar a mostrar-me la inutilitat de la seva feina  en el s. XXI (que pago amb part dels meus impostos). Un dia escriure una enciclopèdia sobre la relació entre els forestals i gestors del medi natural i els que ens dediquem a gaudir-ne profesional i particularment, francament lamentable.
Sortim del refugi per pujada suau cap al llac de Pollineres i les pistes d’Aransa, pistes ràpides amb desnivell moderats que ens porten fins a cota 2.100m a l’entrada d’Andorra per Naturlàndia, parada i Tobotronc a saco!!!!!! Que guai, vaja sorpresón que els hi hem donat als nanos…. Flipa.
Acaba el Tobotronc i iniciem baixadón de 1200m fins a l’aduana d’Andorra vinguent de la Seu. Baixada controlada i molta calor en arribar al fons de la vall. Molta calor, molt agobiant al límit pel meu organisme iniciant la pujada grossa que ens espera per la tarda: hem de remuntar els 1200 que hem baixat.
En Cucu comença a presentar dolors estomacals, ens plantegem que abandoni l’etapa d’avui però és ell qui té la decisió final. Decideix continuar i l’equip el recolza com sempre. En Cesc punxa i es queda en Toni amb ell. En Ferran , en Cucu i jo pujem a ritme conservador. Al cap d’una estona en Toni i en Cesc ja ens han atrapat (dos màquines!!!) i decideixo que és el moment de posar un ritme més “normal” i que en Cucu tingui clar quin és el problema. És una decisió difícil ja que se que es quedarà sol al darrera en la part final de la pujada però crec que és necessari que sigui conscient de la realitat del momento i que pensi en el bé del equip.
Tot i deixar-lo endarrera en Cucu aguanta, s’aferra amb una motivació increïble al grup i iniciem el descens cap a l’ermita de Santa Magdalena.
Em llenço ràpid amb la doble suspensió, tot va bé però en un segon em fico en una reguera massa estreta, i en un segon haig de decidir si en surto amb una maniobra molt perillosa, i en un altre segon dubto i em quedo a dins i el disc xoca amb un roc: es doblega i surto volant fent un front flip perfecte: disc del davant torçat, una rescadeta, un bon espant (en Toni que ho veu en primer pla encara s’espanta més). Decideixo que haig de seguir baixant a ritme amb decisió per no crearme un trauma, el disc em frega però la tàctica surt bé. Final de la batalleta.
Paratge preciós pels voltants de l’ermita de Santa Magdalena, prats verds preciosos amb el seu riuet. Darrers 30 minuts d’etapa amb una pujada suau i constant fins al refugi de Sant Joan de l’Erm, però no ens hem enrecordat de l’entrepà de la tarda i anem amb molta gana, molta gana. La força de l’equip ens uneix, ritme de supervivencia i ànims en silenci, amb les mirades.
Finalment arribem al coll i al refugi, saquegem la paradeta de berenar-sopar que ens ha preparat el gran Lolo. Estiraments, neteja i lubricació de btt i el nostre assistent ja està arreglant-me el disc de fre: quin luxe.
Exhibició de mecànica de campanya d’en Cesc reconstruint en 15 minuts el canvi de marxes  i la puntera que va sortir volant a Meranges i que el Lolo ha comprat a Andorra, quin luxe de mecànic per l’equip. Ja us ho he dit al començament: la tranquilitat i plaer d’estar envoltat de la millor gent, del millor equip.
Sopem en el refugi, aquest encarregat també és una mica estrany, diferent que el de Lles, però també estrany.



Dimecres 27 juny:  Refugi La Basseta (Sant Joan de l’Erm)
Rutina matinal, ens espera l’etapa reina.
Sortim per pistes còmodes entre boscos molt macos i ens encarem a la vessant del Pallars Sobirà, iniciem rampes dures fins arribar a l’estació d’esquí de Portainé. Pugem fins al cim del Pic de l’Orri (2.430m) per pistes blaves d’esquí que a l’estiu es pugen relativament bé (més bé del que jo preveia). Hem arribat a cota màxima de la ruta, grans vistes de la Cerdanya.
Descens rapidíssim per pista fins al coll del Cantó, tram d’orientació i lectura de mapa fins a Guils del Cantó amb un tram camp a través marca de la casa- Molta calor!!!!!
Repetxò dur al sortir del poble i baixada rapidíssima per pista fins al poblet de Miravall.
Arribem a “les diagonals de Miravall”, així ho vam batejar per que sabiem que no ens oblidariem fàcilment. La mare de Déu quines 3 diagonals, quina calor, esforç màxim, pendent màxima, calor màxima, màxima concentració i decisió en el que estem fent. En Cucu pateix però s’aferra a l’estela del grup. Un tram memorable per la seva duresa. Pateixo per la factura que ens passarà en la resta del dia: sabem que venia un tram de pujada però no esperàvem aquest mur de 15 minuts a les 2 del migdia.
Seguim baixant per pista i després asfalt fins a l’avituallament de Noves de Segre. Molta calor, ens acabem totes les coses fresques que porta en Lolo a la nevera. Ja hem fet ¾ parts de l’etapa d’avui però portem molta fatiga i pateixo per la calor (record de temperatures a Lleida, quins ànims).
La meva xicota m’envia unes fotos de la meva filla i em fa molt feliç, em centra i em dona energia. Sortim a les 4 de la tarda cap el tram final de l’etapa: pujar i baixar el Colldarnat, un desconegut (fins aleshores…)
Amb un calor al límit pugem per asfalt fent la digestió fins a un poblet on un senyor en diu una de les frases que cap amant de la btt vol escoltar: “Ah, voleu pujar per aquesta banda?... Normalment la gent hi sol baixar.”
La mare de Déu, la gent és molt llesta: increïble subidón amb rampes al límit i tot de pedres soltes: una hora de suplici. Per posar la cirereta el meu tubular posterior reventa (es tan guai que tan sols a durat 200 kms!!!! Cony d’urbanites!!!!!). En Cesc es queda amb mi, posem coberta i cámara nova i acabem el port escoltant els crits d’anim d’en Toni des del coll: quin crack en Toni, sempre animant a tothom, el capità, indiscutiblement.
La baixada és recent asfaltada (per on la gent normal puja) i baixem com coets fins arribar a la vall de La Vansa, també asfaltada. Remuntem els darrers quilòmetres d’etapa remuntant suaument la vall paral.lels al riu fins al camping de Fornols: ja estem a tocat la serra del Cadí.
Estiraments, bany en la piscina (confirmem que en Cesc perd molt quan s’allunya d’una btt), i neteja de btt. Dutxes i sopar a càrrec del nostre assistent Lolo, ha de cuinar per 5 famèliques: genial, pure de patates, hamburgueses, frankfurts, etc… ojo com menja el Cesc!




Dijous 28 de Juny: Refugi la Basseta - La Molina
No passo una bona nit, m’aixeco cansat però prefereixo no dir res al grup per no preocupar a l’equip ( el mateix que la punxada i rajada de coberta del Cesc a l’etapa d’Andorra). Sortim per asfalt fins al poble de Cornellana i vaig tenint bones sensacions. Travessem el poble i iniciem ascens per pista pedregosa al coll Jovell (1000 m de desnivell). A mesura que pugem la pista millora, grans vistes des del coll sobre el Pedraforca.
Baixada per pista amb grans vistes sobre el precios poble de Josa del Cadí (un dels més macos de Catalunya segons el meu parer). Avituallament.
Iniciem el segon coll de l’etapa per la cara sud del Cadí, tram no ciclable a la part final del port amb molta calor que ens produeix molt desgast. En Cucu punxa i decideix reparar a ple sol.
Tram planer pel cor del Cadí i llarga baixada per pista fins a Bagà. Emprenyada d’en Toni perquè no ha trobat una via verda que no està senyalitzada (gran emprenyada del perfeccionista) i tram de molta calor i asfalt fins a la zona d’avituallament on ens espera en Lolo.
Moment  surrealista quan ens trobem amb un grup del CAFEMN de Bagà que celebre el fi de curs amb una barbacoa colectiva i nosaltres al nostre rollo, ens coneixen, s’enrecorden del intercicles, tenim catxè, orgull de grup.
Ens queda el darrer port de la nostra travessa de 4 dies: el coll de pal 1.400 m de desnivell amb una calor al.lucinant, els del CAFEM de Bagà també al.lucinen.
Primer tram per asfalt amb forta pujada amb una calor al límit, rodem junts, buscant qualsevol pam d’ombra, aigua a la cara, busquem amb la mirada al Cucu per darrera, ens turnem amb en Toni per retornalo al grup, cal estar junts, patint, però sempre junts, això en ha donat la força, això ens ha portat fins aquí i sabem que només junts arribarem adalt.
S’acaba l’asfalt i comença el ciment i la terra la pendent encara s’endureix més, més calor , se que estem arribant al límit: cal refrescar-nos i parar ja, cal trovar un rierol.
El trobem: en silenci, ni una paraula, no se si per cansament extrem o per concentració tots 5 entrem al rierol i ens fiquem al mig del riu a mullar-nos. Tal i com hem entrat, sortim del rierol i reprenem la pujada. Moment estrany d’amnèsia d’en Toni (molt excepcional): encara quedaba un bon tram de rampes inhumanes, al límit.
Finalment, corba a la dreta i prenem diagonals més humanes dins l’ombra del bosc, ens recuperem. Parada molt agradable al refugi de Rebost: refrescos i grans vistes sobre el Pedraforca. Gran frase de la guarda del refugi sobre la nostra ruta de 4 dies: ens ha preguntat i tot el recorregut que li hem explivat que hem fet en 3 dies i mig l’hem fet d’una sola tirada o parant per dormir a les nits… flipa… quina gent que et trobes per la muntanya… m’encanta, és una vida extraordinària on et trobes gent amb mentalitats extarordinàries… sense límits: em ve al cap aquella frase que m’inspira tant:  “com que no savia que era imposible, vaig fer-ho”.
En aquell moment torno a sentir plenitud: estic on vull estar, amb la gent que vull estar i amb el meu pare esperant-me a l’altra banda de la muntanya i amb la meva mare i xicota patint des de la llunyania, i la meva filla descobrint el món… tot correcte. Això és el que buscava, aquest moment recompensa les hores i hores d’esforç que ens ha calgut a tots per poder estar aquí. No tindrem dorsal, ni arc d’arribada, ni noticia al diari…però tenim la plenitud del moment perfecte, el meu moment pefecte. Cansats però contents enfilem els darrers 400 m de desnivell fins al coll del Pal.
Típica punxada en el darrer quilòmetre d’asfalt d’en Toni i baixem per pista i per bike park de la Molina (jo baixo cagat, en Cesc vola i disfruta). Arribem al parking de la Molina.
S’ha acabat aquesta travessa i comença la preparació de la de l’any vinent.
 Comença la recerca de més moments perfectes per apuntar a la nostra llibreta de vida.
Moltes gràcies a tot l’equip per la vostra paciència amb les meves bogeries. Moltes gràcies per estar al meu costat i esforçar-vos al màxim. Moltes gràcies Lolo per estar sempre a l’altra banda de la muntanya amb aquell sonriure i aquella bronca de “com es que triguem tant!!!”  i “a veure si beveu més aigua i menys Aquarius que és molt car!!!” (que gran que és el tio!!!!).
Moltes gràcies a tu Toni per ser el gran Capità que ens dóna forces i seguretat  a tots (“grande”). Moltes gràcies al gran mecànic que és i serà en Cesc: sembla que opini amb tu de mecànica però tots dos sabem que , en el fons, estic aprenent de manera dissimulada ja que seria violent que un de 17 ensenyés a un de 37 (no li direm a ningú). Moltes gràcies al Cucu, al Ferran i al Cesc per fer-nos sentir orgullosos de tenir el millor planter del país de ESPORTITSTES raids d’aventura i, sobretot, el millor planter del país de PERSONES.



Ens veiem en el camí
SAPERE AUDE




Ruben Lamas, Illa de Rodes raid team