divendres, 29 de novembre del 2013

Raid Popular Caldes de Montbui

Les “vailetes” de l’Illa de Rodes Raid Team (Ariadna i Jenny),  el dissabte 23 de novembre, teníem previst participar al raid d’aventura de Caldes de Montbui, però per culpa d’una lesió, vam haver de fer un canvi d’última hora i passar a anomenar-nos “vailets”.
A les 7:30 del matí, ja estàvem al pàrquing del camp de futbol de Caldes, muntant bicis i preparant tot el material que necessitaríem per la gran jornada. I sobretot, estàvem intentant no quedar glaçats pel fred.
A les 8:00 tocava el breafing i, un cop vam tenir el mapa, començar a decidir quina seria la millor ruta. En aquests moments vam tenir algun dubte sobre si triar el camí que semblava fàcil o aventurar-nos per corriols. Per sort, vàrem ser prudents i això va significar avançar a molts dels equips.
A les 8:30 els 30 equips de la categoria aventura ja començàvem a pedalar. Amb una immillorable orientació varem arribar tercers al control canvi i això va fer que ens motivéssim encara més per donar el millor de nosaltres i poder quedar en una molt bona posició.
Sabíem que anàvem molt bé de posició però no gaire bé de temps, per tant, vàrem decidir deixar tres balises que ens quedaven molt lluny i assegurar poder realitzar les proves següents i arribar a temps a la meta.
Llavors tornava a tocar agafar les bicis i per últim una cursa d’orientació urbana on havíem de respondre un seguit de preguntes i realitzar proves especials (slackline, tir amb arc, ràpel de 25 metres i electron).
Amb un esprint final i rampes a les cames de la vaileta de l’equip, vam arribar a les 15:00 en punt a meta. Llavors un bon entrepà de botifarra i a descansar mentre esperàvem els resultats.
Finalment ho vam saber: 3r de 30 equips!!! Vam pujar a buscar el premi i cap a casa amb un somriure d’orella a orella i un mal a les cames impressionant.

Si mirem les classificacions a dia d’avui, sortim com a quarts. Suposem que devien tenir algun problema amb la puntuació de l’equip que surt com a tercers. Però bé, tercers, quarts... el més important és que vam poder gaudir d’un gran raid.

Text: Jenny Triviño.





dilluns, 25 de novembre del 2013

L'Associació Esportiva Escolar Illa de Rodes nominada a la II Nit de l'Esport Roses 2013

Roses reconeix la feina ben feta dels últims anys de l'Associació Esportiva Escolar Illa de Rodes proposant-la com a finalista en l'apartat de Promoció de l'Esport. El proper dia 30 de novembre a les 20h al teatre de Roses es proclamaran els guanyadors. Us hi esperem a tots/es!!

Finalistes a títol de PROMOCIÓ DE L'ESPORT:

- Club Atletisme Roses.
- Associació Esportiva Escolar Illa de Rodes.
- Grup d'Esports Nàutic de Roses.





dimecres, 13 de novembre del 2013

Rogaine del Cap de Creus

Aquest passat dissabte en Cesc i en Toni participàvem al Rogaine del Cap de Creus; jugàvem a casa. Per un cop no ens havíem de llevar molt aviat!!

Ens trobem al Port de la Selva a les 9h per esmorzar i preparar el rogaine. El rogaine consisteix en realitzar el major número de punts en 6 hores. L'organització et dona un mapa amb unes 45 fites amb diferent puntuació i tu has de fer la millor estratègia segons les teves habilitats tècniques i físiques.

A les 10.40 s'entreguen els mapes i tenim 20 minuts per decidir l'itinerari. Fa una mica de fresca, bufa la tramuntana i sabem que el terreny és dur i feréstec. Decidim fer primer la part interior del mapa i allunyar-nos unes tres hores del punt d'inici i després tornarem per la costa.

L'inici és molt dur amb una pujada molt dura plena de matolls amb punxes. Ja vèiem que la cosa serà dura, el sotabosc és molt més espès del que pensàvem. En Cesc a la primera pujada ja nota la seva inactivitat el cap de setmana anterior afectat per un virus. El Rogaine penso que se li farà llarg i així és... 

A partir de les tres hores ja li apareixen les primeres rampes que no el deixaran fins al final. Però com és habitual amb ell ho lluita moltíssim; quin esperit de sacrifici!! És un fora de sèrie.

A mig rogaine hem de reduir les nostres ambicions i variar l'estratègia i retallar el nostre itinerari. Un parell d'errors d'orientació ens han fet perdre temps juntament amb zones molt verdes que han augmentat la duresa de la competició.

Finalment arribem 1 minut abans del tancament de meta amb les forces molt justes. Amb un gust agredolç: decebuts amb l'itinerari realitzat i contents amb l'esforç realitzat. Aconseguim una desena posició molt meritòria vist el nivell dels equips participants.

Text: Toni Muné.







dimarts, 12 de novembre del 2013

Entrenament BTT-O i circuit al gimnàs!!!

Segueix la formació dels nous raiders. Aquest passat dijous ha tocat practicar l'orientació amb bicicleta. Els raiders ja saben que no és fàcil orientar-se i conduir la btt a la vegada a altes velocitats. És important reduir la velocitat i llegir bé per no fer més kms del compte.

Després d'un bon exercici d'orientació amb btt, en Ruben ha delaitat els seus fans amb exercicis al gimnàs!!!


FOTOS




Campionat de Catalunya de BTT-O

El passat 3 de novembre assistia al Campionat de Catalunya de BTT-O amb ganes de fer un bon resultat. Era la meva primera i única BTT-O de l'any i la meva segona participació en un Campionat de Catalunya. Havia entrenat físic però la tècnica la portava una mica fluixeta, només havia practicat en algun raid d'aventura, i això es va notar. Vàries errades d'elecció d'itinerari però vaig apretar fort de cames, no hi havia més remei... Les vaig portar al límit.
Al final, bona recompensa a l'esforç realitzat; una meritòria segona posició darrera de l'actual campió d'Espanya i especialista en BTT-O; David Toll.

Text: Toni Muné.
http://campcatbtto2013.blogspot.com.es/







Raid C.E.M. El Papiol


El passat 26 d'octubre dos equips de l'equip Illa de Rodes Raid Team van participar en el Raid CEM Papiol. Tres noies: Jenny, Ari i la nova incorporació; la Clara, formaven un equip i l'altra els dos cosins: Tito i Toni s'estrenaven competint junts.

Crònica organització:

La categoria aventura tenia un recorregut més exigent, tot score, i dissenyat perquè realitzar tot el raid fos possible però difícil, a l’abast només dels primers equips.  Així que la gran majoria d’equips haurien de decidir estratègicament quines seccions volien prioritzar i gestionar adequadament el seu temps per aconseguir el màxim dels 100 punts del raid abans del tancament de meta. 

A les 9h prova sorpresa i primera secció de btt amb 13,5Km i +290m, que per alguns equips ja es va allargar uns quants Km més.  Després de passar per la zona del salt d’aigua, pujada fins a Santa Creu d’Olorda i baixada fins l’Ermita de la Salut on el GEPS de Sant Feliu havia preparat un rogaining de 6Km i +250m, amb slackline i prova de memòria. 


La secció 3, BTT-O de 15,5Km i +570m va servir per marcar les diferències entre diferents equips atesa la duresa de la pujada i els corriol espectaculars i més tècnics de baixada que portaven els equips al pavelló, punt d’inici del raid. Avituallament, agafar el material necessari i cap a les Escletxes on els 2 primers equips, Illa de Rodes Raid Team i raidaventura.org internacional van arribar junts, van realitzar totes les proves del sector, cada equip en l’ordre que va decidir: patins, ràpel, tirolina, espeleo i el circuit de les escletxes.  


La 5ª i darrera secció era un treking de 7Km i +250m pujant i voltejant el Puigmadrona amb proves de punteria i orientació per rumbs per acabar al pavelló amb tir amb arc ja amb el temps neutralitzat.  


Finalment, en categoria aventura es va imposar l’equip Illa de Rodes Raid Team que va realitzar tot el recorregut complet.  En segona posició l’equip raidaventura.org internacional que per no realitzar el canvi horari va arribar a meta 1h abans del tancament deixant-se així 15 punts. En tercera posició l’equip Raid Team, que després d’una bona temporada sense disputar raids tornava a posar-se les botes.